你好！水果中糖分含量高的水果尽量不要吃像香蕉 西瓜 荔枝等可以吃些糖分较少的水果如苹果 橘子 猕猴桃等但也不宜多吃 在吃水果前要知道自己血糖的控制情况。如果血糖控制良好，即空腹血糖在7毫摩尔/升以下，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升，糖化血红蛋白7.5%以下，就可以有选择地吃水果。 如果血糖偏高，先...将西红柿、黄瓜等当水果吃，等血糖稳定后再选择含糖量较低的水果。 同时要限量，血糖控制稳定的患者，一般每天吃1～2只含糖量低的新鲜水果，如青瓜、鸭梨、草莓等。 吃水果时间最好在两餐之间、睡前或者体力活动之后，当做加餐。希望我的回答对你有所帮助望采纳祝你健康