我现在怀孕快六个月了，睡眠很不好做梦总是惊醒或哭醒，我知道平时多想些开心的事情对宝宝好对我也好，无奈自己是个多愁善感的人，脑子里由不住总是想些悲伤的事情，或发生过的，或不可能发生的 我该怎么办？会不
拓跋绍辉_b2eq 2014-03-22 11:37
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您好！孕期情绪是会影响到胎儿的。因此需要孕妈妈努虏露洞力保持好的心情。如：可以准备小宝宝的东西，看一些可爱的宝宝图片，给胎儿讲故事，听则葵一些舒缓的音迷金乐，培养自己的兴趣分散注意力，散步、到户外吸收新鲜空气也是一项愉快的运动。有事与丈夫和家人一同分享、承担。
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可以睡觉前听些舒缓一些的音乐，保持好心情很重要的
不要想的太多，丈夫尽量多陪陪妻子，可以看些励志积极的书籍