随着胎儿的发育长大，跟母体抢夺的营养越来越多，如果这时饮食结构不太合理的话，就会营养轻度失衡而处于亚健康状态，这样的状态下会比较容易累的，再加上夏天及孕育宝宝的辛苦，就会更加的感觉疲劳了。 保证充足睡眠同时，还是要适当活动，少吃多餐，让营养能充分 吸收，再适当补充点孕妇专用的复合维生素，纠正亚健康...情况，慢慢就会好点的。 我之前就是感觉好累，后来吃了孕妇多维营养素，慢慢就感觉 精神好多了，不过我就是属于营养不平衡那类，所以比较有效果，你是不是也这样就不清楚了

怀孕是比较辛苦的一件事情呢，只能多休息了

才四个月就觉得累，那也有点严重了吧，主要还是孕妈妈的心情要放轻松呀。