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阴道口向里向外反复伸缩,每天200-300次。坚持2-3个月。
听医生的建议
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你好,正常产后复查盆底肌肌力为4一5级。至少也要达到4级标准,盆底肌受损以后,主要是远期危害较大,容易出现盆腔脏器脱垂,,压力性尿失禁 ,性生活不满意等。产后四个月之内做治疗是恢复最快的,建议你积极做盆底康复治疗。
自己在家也可以治疗,
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阴道口向里向外反复伸缩,每天200-300次。坚持2-3个月。
听医生的建议
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你好,正常产后复查盆底肌肌力为4一5级。至少也要达到4级标准,盆底肌受损以后,主要是远期危害较大,容易出现盆腔脏器脱垂,,压力性尿失禁 ,性生活不满意等。产后四个月之内做治疗是恢复最快的,建议你积极做盆底康复治疗。
自己在家也可以治疗,