怀孕本身就会心跳加速，体温稍高，所以消耗体内水分是正常的，宝妈要多补充水才好，像你嗓子干得睡不着会不会是晚饭吃的咸了，最好清淡些，多吃蔬菜水果，晚上不要太多荤腥，因为晚上喝太多水也会增加肾脏的负担！