您好，根据您所说的情况，主要就是由于气血虚引起的。建议您去找中医看看，吃吃中药，补养气血，是可以增厚内膜的；同时注意保暖；希望我的回答能帮到您。

宫内膜薄女性常见病症，女性在有一定 雌激素 的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。宫内膜薄在中医理论中是多属于 肾虚 、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过 中药 治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚

你好，内膜薄的原因很多，不能具体明确是什么原因导致的。但是你做过 人流 ，那么应该是有直接关系的，最近又查出了宫腔有粘连，内膜比较薄，如果内膜的基底层在人流中损伤了，那么像长出内膜几乎就靠内膜自己的 爬行 生长了。如果已经宫腔分粘术后，那么建议你到正规医院服用性激素的药物，看看是否能刺激内膜的生长。...医生询问：希望我的回答对你有帮助；如有疑问，可以追问我，也可以向我提问，我会尽力回答的。