单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。

指导意见：您好，频繁手淫很容易造成生殖泌尿系统的疾病，长期以往很容易性功能下降的，严重导致不育！建议戒掉手淫，暂时服用六味地黄丸进行调理，别着急，这需要一段时间进行恢复的！祝您健康！控制手淫还需要靠自己的意 志力控制的，多和朋友出去锻炼，听听轻松的音乐，分散自己的注意力，如果都不行的话，建议您最好求...助性心理医生的帮助。

指导意见：您好，频繁手淫很容易造成生殖泌尿系统的疾病，长期以往很容易性功能下降的，严重导致不育！建议戒掉手淫，暂时服用六味地黄丸进行调理，别着急，这需要一段时间进行恢复的！祝您健康！控制手淫还需要靠自己的意 志力控制的，多和朋友出去锻炼，听听轻松的音乐，分散自己的注意力，如果都不行的话，建议您最好求...助性心理医生的帮助。

指导意见：您好，频繁手淫很容易造成生殖泌尿系统的疾病，长期以往很容易性功能下降的，严重导致不育！建议戒掉手淫，暂时服用六味地黄丸进行调理，别着急，这需要一段时间进行恢复的！祝您健康！控制手淫还需要靠自己的意 志力控制的，多和朋友出去锻炼，听听轻松的音乐，分散自己的注意力，如果都不行的话，建议您最好求...助性心理医生的帮助。

你好。怀孕的四至六个星期后，可以出现类似的症状，属于比较正常的，不必担心的。现在继续观察的。或者使用早早孕试纸检测的。