怀孕三个多月了，出去散步1个多小时感觉腰腿酸痛，是缺钙吗？
充俊健_jRkE 2014-12-27 02:32
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您好，怀孕后适量运动，累了可以休息一会再继续。怀孕后对毫院维生素和矿物质的需求增加。除了要丰富日常饮潜斯医食外编耀，还应补充一些含0.4mg叶酸的多维片。补充叶酸的同时还能满足孕妇对多维营养的需求，希望能帮到您，祝您好孕！
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其他回答
缺钙一般表现在小腿抽筋。
是正常的。每个孕妇都会出现腰腿酸痛的。不一定是缺钙的。到了孕中期医生会开钙片的。
亲，正常的，怀孕后会觉得比较累，又走了那么久的路，所以会腰酸背痛，睡前可以按摩一下小腿，多注意休息
不要太紧张啊，可能是你平时的运动量小了，多适应一下就好了，注意不要太累啊