怀宝宝晚期可以加营养，补跌补充锌补充钙质的话，有利于胎宝宝的发育，尽量少用药物刺激，通常补足营养的话，孩子同样会精明健康生长的。

怀孕的食品摄取应均衡摄取各种食品，避免饮食品种过于的单一，假如单一摄取某种食品过多好像引起营养失衡或不够某些维他命矿物质反而影响胎宝宝的发育。目前怀宝宝三十周宝贝偏小一个星期，不属于过小。您可以在注意饮食种类均衡的情况下，摄取量适量增加一些，为了添加摄取量，可以尽量少食多餐，这样不会因一次吃过多食品...所致肚子不适。