喝酵素对人体有好多的好处，我经过同事推荐在喝，不过梨斯务必要挑选可战絮逝靠的品牌比较不错，瑞他命酵素膏就不错，酵素常豆膏比酵素液更好，喝起来简单方便，我就一直再喝这个品牌的。