你也一样要健康幸福

我奶水没通那两天也这样后来有奶水了就自己没掉了，具体是怎么我也不太清楚哎

鲫鱼豆腐汤，黄花菜排骨汤，猪脚汤都挺下奶的。我就吃这三样现在奶水很多我家宝吃不完呢每次都得挤掉

还是不要吃药食补比较好点。鲫鱼汤啊！猪脚黄瓜汤。

指导意见：你好，多喝汤水，各种汤水，排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等，在汤水里加入通草，可以帮助乳房分泌，另外多让宝宝吸