可以的。但前提是胎心正常，胎儿没有缺氧存在。不过现在这种情况一般都建议剖宫产，因为脐带绕颈过长可以导致产程延长，对母体和胎儿的影响都会很大。你不用太紧张，你可以听医生的，若医生说可以先试产的话，那不妨先试试自已生，其中若遇有情况的话，再剖也不迟。