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首先，牙釉质磨损之捆侨敲后是不能脚香够恢复的。第二，牙齿磨岩抓损没有你想的那么严重，这是一种正常的生理变化。我们每天都在用牙齿咬东西，所以磨损是不可避免的。少吃点硬东西可以让牙齿磨损不是那么严重。当然，假如先天有牙釉质发育不全等疾病的时候，会磨损的更快一点。
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这个是没法自己好的，需要到医院进行涂层防护治疗。
你好，小苏打为碱性，对 牙齿黄 有一定的 美白 作用，不会影响口腔环境。建议，有一定的美白效果，不会影响口腔环境。单单通过 刷牙 时很难牙齿刷白，可以做冷光美白对牙齿没有影响。
你好虽然用牙膏或牙粉或食物可以在一定程度上是牙齿好转不过效果不好不要太相信因为很少有人这样做只是夸大其词而已建议还是 洗牙 快而且很洁白的