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减肥方法时应以 运动高命减肥 和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做 有氧运动 如跑步. 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意缘截不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少贵射过吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
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你好朋友,根据你的提问,可能是鱼鳞病,鱼鳞病目前尚无彻底治愈的方法，但是患者若能加强皮肤护理，再结合 药物治疗 ，可使症状获一定好转。首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。本病不影响健康，轻的不用治疗；严重的可服 维生素 Ａ，局部搽１０％ 鱼肝油 软膏或１０％食盐软膏。具...
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如 跑步 .仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
你好朋友,根据你的提问,可能是 鱼鳞病 ,鱼鳞病目前尚无彻底治愈的方法，但是患者若能加强皮肤护理，再结合药物治疗，可使症状获一定好转。首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加， 皮损 即加重。本病不影响健康，轻的不用治疗；严重的可服维生素Ａ，局部搽１０％鱼肝油软膏或１０％食盐软膏。具体剂...