偶尔的睡眠不足不影响宝宝。但是长期睡眠不足会影响你的新陈代谢，如果你因为睡眠不足影响了精神状态， 导致身体不适，那就要引起注意了，长悠悟布期这样会影响宝宝的生长发育。建降掏议你欺勒调整一下工作时间，合理的休息，均衡的饮食，好的精神状态对宝宝发育有良好的作用。 妈妈意见，仅供参考。