您好：人流后不能吃坚硬的食品，可以多吃易消化的食物，多吃蔬菜和水果，注意不要吃生冷辛辣的食物。

在多说一句一个月内尤其不能性生活！我都吃过亏的！

不能吃凉的！不能吹风！也不要碰冷水！多喝点汤补补血！

跟产后做月子是一样的啊

多补血，不要吃凉的