你好，根据你的描述，你应该学会照顾宝宝，现在的医学模式就是母婴同房，已经消除了过去那种产妇一个家，婴儿一个家的模式，目地就是让产妇与婴儿早接触 早吸允。减少疾病的发生

产后好好休息，有利于子宫恢复，慢慢恢复了就可以下床活动，给孩子喂奶洗澡换尿布都可以。