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怀孕期间左侧睡觉比较有利于给胎儿提供充足的氧气,当然睡累了可以右侧睡,其实左右侧睡都没关系的,尽量可以的话习惯多向左侧睡会比较好,平躺睡觉就最好不要了,因为平躺睡觉胎儿容易缺氧哦
以左侧为主,适当换换呗,哪能一动不动
怎么舒服怎么睡
可以左右两边换着睡
孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧,增大的子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力降低,不仅影响子宫及胎儿的供血,而且增加下腔动、静脉的压力,导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 但是如果习惯右卧,也不要太勉强,一切以孕妇舒适容易入睡为前提