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那你现在什么都可以做的 瑜伽 运动减肥 还有跳舞 跑步 这些都可以的 记住少吃阶认多运动 减捆实竖肥真脚贵理啊
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最好的减肥方法就是母乳加 一个人带宝宝 ,大部分人都会累成竹杆。
少吃点,早饭一定要吃,油炸的那些东西少吃,多 吃水果 蔬菜。每天跑步五分钟
宝宝会把你磨瘦的
这时伤口还没完全好,可以做些家务,小跑,也行的, 仰卧起坐 就不要这么快做了
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