没有科学道理的，你的情况是可以吃的。

我就吃的，没事

孕期是可以吃酱油的， 要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。