您好，正常怀孕时间是从末次月经的第一天算起的，有时这个数据无法确定怀孕的天数的，在怀孕期间要注意休息，增加营养，避免食辛辣冰冷食物，避免做重体力劳动，前三个月也是避免接触电脑的，避免引起胎儿畸形，做好产前检查吧。