满意回答
一般来说，如果孕期出现失眠的情况，建议不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾半训病，1天或几天少睡几个小时没啥关裁则系，建议可以调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以厉录导引起睡眠的障碍。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
肯定是有影响的，怀孕期间情绪波动大也是正常的。 妈妈可以做一些喜欢的事转移情绪，比如听听轻快柔和的音乐，去大自然里散散步，和好朋友聊天啥的
荷尔蒙分泌不均衡 这个很正常 最好不要招惹他们 要不太可怕了