可以吃的

可以阿，不过莲子少吃，对孕妇不是很好的，其它都很营养阿，对宝宝大脑发育也很好的

大枣健脾，莲子清心，核桃补肾，食补对孕妇最好了

嗯，完全可以的，我老婆怀孕我就是这样熬给她吃的。