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你好：海带类食物因为在海洋生长而含盐量大！食用前注意知彻底清洗浸泡！索间而部分会有寄生建议尽量以炖的形式烹调！蛋生悠而 木耳 一耀蛇般是没有问题的！ 怀孕 期可以全面营养！不要单次大量饮用某一食物！
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您好！怀孕初期是可以适当吃海带的，只要不是一次吃太多就可以。孕初期不建议吃黑木耳的，木耳有活血的作用，比较容易引起 流产 。 孕期 的饮食要忌生冷、少吃辛辣，荤素结合。
可以的，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食 萝卜 、山楂、苦瓜、 橘子 等有理气、活血、寒凉性食物。
您好这个是没有什么太大的影响的但是一些其他的海鲜类食物是需要禁忌下的