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您好,我是您纪糟捆的医学趋究健康顾问,怀孕期间可以吃羊肉,羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及微量元素,具有补虚劳、祛寒冷、温补气血的作用。 建议怀孕期间食用羊肉要适量刺唉,羊肉属于热性食物,不易过量食用,其次,羊肉制作要做熟,
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您好,我是您的医学健康顾问,怀孕期间可以吃羊肉,羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及微量元素,具有补虚劳、祛寒冷、温补气血的作用。建议怀孕期间食用羊肉要适量,羊肉属于热性食物,不易过量食用,其次,羊肉制作要做熟,
怀孕期间可以选择羊肉的建议应该积极做好产检,建议营养均衡配合多食新鲜的水果蔬菜,可以选择瘦肉牛肉等都是可以,同时注意避免着凉
羊肉属于热性的,所以建议吃的时候不要吃的太多,以免上火,并且一定要煮熟就没问题了
羊肉营养丰富,味道鲜美,孕妇可以放心的食用建议你在怀孕期间,要做到饮食多样化,保证营养的全面摄入