不要吃一些高脂肪以及高糖的食物，平时多加的按摩，多出去运动运动，沐浴时，使用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦肌肤，以刷掉干燥皮屑，能够刺激淋巴循环 还可以可以用纯茶油来擦肚子可以减少哦 平时保持良好的心情保持好体重哦