二个月胎儿发育指标 胎儿的变化：身长约3cm，体重约4g已成人形，早期心脏形成，有心脏搏动，头、口、眼睛、耳朵、身体、手脚开始形成。　　母体的变化：月经停止。发生孕吐症状。乳房肿胀。腹部及腰部紧绷。阴道分泌的增加，出现尿频。　　医生的建议：到街道医院领取（孕产妇保健手册）。在医生的指导下服药。注意休息，避免较剧烈的运动。预防流产，避免渐否糕性生活。平衡膳食。多喝开水，易感染，强加强防护。 胚胎至第七周时，手足开始出现手指、足趾，眼睛清晰可见，胚胎开始伸直并在羊水中活动，整个外观近似幼儿，尾巴消失。至第八周末，胚胎已近3厘米，所有的器官已初具原形。以敲貌后的几个月就只待逐渐完善了。　怀孕第8周时胎儿的脑干已经能够辨认出来。脑干是个重要部位，所有的大血管神经都通过它与躯体相连。嗅觉的基础部分开始建立。眼皮差不多可以把眼球盖起来了。胎儿生殖腺和生殖器官正在构建，妈妈不要随便吃药，尤其不要吃性激素类的药物，以免儿的生殖器官发生畸变。胎儿的肢体开始长出来了，可以看到大腿、脚、手臂和手的模样，上肢和下肢大概能够在胎儿胸腹部相遇。脖子长出来了，但从外观上看，好像只有后脖颈，因为胎儿的头是向前屈的，下颌紧紧贴着胸部，根本看不到前脖颈。妈妈可以想象胎儿正在给你鞠躬呢。 孕期进行2个月时，孕妇的妊娠反应一般就比较明显了，容易因饮食量过少且呕吐而导致营养缺乏，倘若发生营养不良后，胚胎就容易因营养物质缺乏而不甚殒坠。就像像果树上的叶子，在水分和养料不足时就容易枯萎掉凋，这一点必须引起重视。　　妊娠的第2个月时，有些孕妇会因孕吐而常常吃不下食物，并且会因为担心胎儿是否会营养不够而焦虑。妊娠初期胎儿虽然生长缓慢，但母体体重通常每日也要增加1克左右，对营养的要求也会增高，但还不是很高。所以如果实在吃不下，也不要勉强自己进食，若勉强吃下含有钙质或蛋白质的食物，效果也不好。只要能尽量吃些清淡爽口的食物，就不致影响胚胎发育。想吃的时候就放心的吃，也可改变饮食习惯，比如可采用少食多餐的方法，多吃清淡易消化的食物，比如面包、饼干、牛奶、稀粥、果汁、蜂蜜及新鲜水果等。尽量避免吃过甜或刺激性强的食物，比如辛辣食品。因为汤类和油腻食物特别容易引起呕吐，所以吃饭时孕女最好不要喝汤、喝饮料及吃油腻食物。　　怀孕时期要有充足的水分，当然咖啡和红茶不可饮过多，因为咖啡或红茶内含咖啡因，会妨碍胎儿脑部或其他器官的细胞分裂，对各器官的发育也会有影响。孕妇最好少吃糖，因为妊娠第7周胎儿的乳牙胚开始形成，如果服用过量的糖会大量消耗母体的钙质，从而不利于胎儿的牙齿生长和钙化，如出现牙齿先天发育不良，不但牙冠形态可发生永久性异常，而且抗龋能力也会下降。呕吐严重的孕妇，多吃蔬菜和水果，同时口服维生素B和维生素C。　　叶酸是胎儿中枢神经系统发育所必需的，尤其是在妊娠最初几周内更为需要，体内不能储存叶酸，并且妊娠期间叶酸的排出量也大于平时的好几倍，所以重要的是每天都要适量供给叶酸。新鲜的、深绿色多叶蔬菜是叶酸良好的来源，但要蒸着吃或生吃，因为经过烹调后，大量维生素会被破坏。　　不要食用经过高度加工过的食品，如罐头食物及各类袋装食品，加工过的食品常常含有大量脂肪以及不必要的防腐剂、香料及色素，购买前仔细地查看标签，要选择没有人造物质或者这些成分的含量非常低的产品。　　不要食用小卖部出售的熟食，也不要买事先烹调过的在市场出售的肉类以及可以即食的家禽食品，因为这些食物中可能含有传入胎儿休内的细菌，会对胎儿的生命造成危险。　　由于此期会出现早孕反应，放在饮食上也有特殊的要求，下面介绍几种缓解妊娠反应的食谱：　　甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮。　　葡萄藤煎：取干葡萄藤用水煎服。　　柚子皮煎：取柚子皮用水煎服，连服数天。　　枇杷叶蜜：取枇杷叶洗净，在火上稍烤，抹去绒毛，加水煎取汁，对入蜂蜜服用。　　竹菇蜜：将竹菇15克煎水取汁，兑入蜂蜜30克服用朗院。　　生地黄粥：用白米煮粥，临熟时，取地黄汁，搅匀食用。　　生姜米汤：取生姜汁数滴，放入米汤内，频服。　　牛奶韭菜末：牛奶煮开，调入少量韭菜末服用。　　橙子煎：取橙子用水泡去酸味，加蜂蜜煎汤频服。　　紫苏姜橘饮：苏梗9克，生姜6克，大枣10枚，陈皮6克，红糖5克，煎水取汁当茶饮，每日3次。　　白术鲫鱼粥：鲫鱼30～60克，去鳞及内脏，白术10克洗净，煎汁1000毫升，再将鱼和粳米30克煮粥，粥熟后加药汁和匀，每日1次。连服3～5天。　　温馨提醒：在食物营养成分中，对脑的健全发展起重要作用的有如下8种，脂肪、蛋白质、糖类、B族维生素、维生素c、维生素E、维生素A、钙。