千万不要随便吃激素药，找老中医调理是最好的方式。自己煎的中药相对药性好些。 女性一定要保暖，不要吃太凉及凉性的食物，多热水泡脚，少吹空调。 以下是在医院检验报告单上的参考值： 检验项目 参考范围（周期） 单位 黄体生成素 卵泡期：2.12~10.89 排卵期：19.18~103 mIU/ml 黄体期...： 1.2~1 2.86 绝经后：10.87~58.6 卵泡刺激素 卵泡期： 3.85~8.78 排卵期： 4.54~22.51 mIU/ml 黄体期： 1.79~5.12 绝经后：16.7~113.6 雌二醇 卵泡期： 27~122 排卵期： 95~433 pg/ml 黄体期： 49~291 绝经后： 20~40 泌乳素 女性（绝经前）：3.34~26.72 女性（绝经后）： 2.74~19.64 ng/ml 孕酮 卵泡期：0.31~ 1.52 黄体期：5.16~18.56 ng/ml 绝经后：< 0.78 孕期头三个月：4.73~50.74 孕期中三个月：19.41~45.30 睾酮 0.1~0.75 ng/ml