这是医院的一个护士乐刺告诉我的，最简单的方法就是炖鲫鱼烫喝，买条鲫鱼清理干净，然后把水烧开，把清理干净的鲫鱼放进去，在放点葱射局段还有姜片，一起炖，等快好的时候在放几块豆腐，如果你嫌味道比较清淡的话可以放点盐，炖熟就OK了，最贸高编简单了，也比较营养