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宝妈一年多内可有减一些？生完宝宝2年内是减肥最佳时期的。我 身高 170，怀孕前130斤，生产时将近180，生完160，现在 宝宝三岁了 ，我已经恢复原来的体重，同事们说我比原来还瘦呢。我减肥菜次用的是美国易轻清，花了三个月的时间，是比较慢，但是米有副作用，比较安栋垃司心呈凡。你也可以用用,抓紧时间瘦下来吧,要不太郁闷了
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摇呼啦圈吧，减肚子 比较有效 果。
控制饮食，不建议吃药。适当做 运动 。