躺床上怎么睡也睡不着失眠,咋办啊 要疯了

躺床上怎么睡也睡不着。失眠,咋办啊。要疯了。
留莹莹_blbK    2012-01-29 12:41    

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怀孕会失眠是正常的,什么时候想 睡觉 在睡,不要逼自己去睡就好

司马信瑞_P4Hj   2012-01-29 12:53
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其他回答

放点柔和的音乐,转换一下 注意力 ,情绪不好会影响睡眠的

漆雕永福_5Olh    2012-01-29 13:00

我是很困,但是 睡不好 ,已经崩溃了

籍寄松_aNMw    2012-01-29 12:52

为什么 睡不着 呢?是孕晚期,肚子太大了,睡不着,还是有压力睡不着呢,如果是孕晚期,宝妈可以在背后放个大枕头,这样子会舒服些哦,如果是有压力,就要好好调节自己的心情了.

贲晓旋_jp2g    2012-01-29 12:51

你好,失眠的时候最好不要强迫 自己睡 觉,越睡觉头越疼,可以看些电视或者听些歌曲的

革芮静_havu    2012-01-29 12:45
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