尽量不要吃生食

不要吃生的了，孕妈要为宝宝牺牲一些的。

不可以吃的

您好，怀孕3个月是不能吃生鱼片这些的，海鲜这些是煮熟的了是可以吃的，吃点海虾营养还好啊，只是不能生吃了啊，记得一定要吃煮熟的才行的，肉类的这些是不能生吃的啊。

你好，很高兴能为你解答，从你描述的情况看现在怀孕三个月了，关于吃的我个人认为都是能吃的啦，只是少吃点生的东西，食物要煮熟哦，不然怕寄生虫哦，另外也不要吃太多，海虾还是有一定热气的啦。