你这种情况可能是压力过大引起的自身情绪紧张。注意休息，保持乐观心情，祝早日康复，希望我的回答对你有帮助。

保持心情舒畅，不要想什么，这样对小孩不好哦，没事多去公园或者空气清晰的地方散散步，最好有人陪着你

找怀孕的时候也会

叹气是本能反应因为叹气会让你呼吸得更加舒服些，睡不着是孕期的正常现象！

有可能，宝妈是不是有什么不愉快的事情