我现在怀孕5个月，一直在吃钙片，但最近晚上睡觉还是觉得身上酸，特别是腿，骨头还噼里啪啦响是缺钙吗？
菅迎蕾_eOkP 2013-05-03 19:57
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亲，怀孕期间 补钙 可以吃钙片，迪巧的成人咀嚼钙片很不错的哦，效果很好。也可以平时食近则补，多吃含钙比较丰富的食物沃宝，多吃虾，慕报印鱼，豆腐，骨头汤，适当的晒太阳。
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其他回答
不是缺钙的吧，怀孕了是比较容易酸痛的
对啊，正常，好多都这样，，没事，正常
最简单的方法就是用大棒骨熬汤，安全经济，又简单易操作，熬汤的时候网汤里面滴两滴醋，可以促进钙的吸收。其次，多喝牛奶或者酸奶也可以补钙哦
多吃虾皮 紫菜 都是补钙的
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