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可以喝红糖水，促进究乔恶露尽卫认评快排除，但是产后 半个月 以后就尽量少喝了，不要吃寒串豆凉的食物
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红糖水可以喝，但是不要喝得太多和太热，对牙齿不要的，在月子里多吃点有营养的食物，不可以吃生冷的，回奶的食物也不可以吃，韭菜，大料，味精，都不可以的，多吃点下奶的食物， 猪脚炖花生 就很下奶的。
剖腹产的妈妈多吃甜酒鸡蛋，里面也是放红糖的，还有多吃乌鱼，有利于伤口的恢复，鸡汤， 鸽子汤 这些都可以，尽量清淡些，不要吃辛辣生冷上火的食物，多平躺休息。
可以喝 最多喝14天 不要吃 羊肉 大料 姜
当然要喝，，生冷的东西不要吃，，，还不要吃太咸，，
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