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。。。。。。。。。。。密训。。。。。。。。适当运动。睡觉把破崇导腿抬高一些。泡脚促进血凡劣液循环。
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是缺钙的症状,平时要多活动,晒晒太阳,必要时可以补点钙片
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。适当运动。睡觉把腿抬高一些。泡脚促进血液循环。
晚上睡觉把脚用枕头垫高,然后减少吃盐,两天就会好了,我经常这样,效果挺好
。。。。。。。。。。。密训。。。。。。。。适当运动。睡觉把破崇导腿抬高一些。泡脚促进血凡劣液循环。
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