您好！ 问题分析：可以的，菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质、碳水化合物、维生素等，还有微量元素和矿物质，食用后可增人体免疫力。 康复指导：建议孕期饮食应荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃太咸的、太甜的。不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。 感谢您关注问病网，祝您健康！