可以吃的呢！红枣可以吃，是补血补铁质的哦！孕妇需要补血的，如果贫血对孕妇本人和胎儿都不好！但是也不要一下子吃很多，红枣是热性的，孕妇本身就体热的，容易上火，所以稍微吃几个，每天吃几个就好

可以吃的呢！红枣可以吃，是补血补铁质的哦！孕妇需要补血的，如果贫血对孕妇本人和胎儿都不好！但是也不要一下子吃很多，红枣是热性的，孕妇本身就体热的，容易上火，所以稍微吃几个，每天吃几个就好

不要吃哦，桂圆是帮助宫缩的，你现在三个月千万不要吃桂圆，容易早产的。

桂圆能养血安神、生津液、润五脏，是很好的食疗佳品。但是，由于桂圆味甘温，患有热病或内有痰火的人最好少吃，特别是孕妈妈更不能吃，因为女性怀孕后，阴血偏虚，阴虚就会滋生内热，因此，孕妈妈往往会有大便干燥、小便短赤、胎热、口干、肝经郁热等症状，如果这时再吃性热的桂圆，不但没有产生补益的作用，反而会增加内热...，容易出现漏红腹痛、流血动胎、腹胀等先兆流产的症状，严重的还可能导致流产。因此，孕妈妈最好别吃桂圆。