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是可以一起食用的，补充维生素还有利于钙、铁等的消化吸收，提高利用率、
怀孕中、晚期，铁和叶酸以及各种维生素、矿物质的补充依然很重要。为了满足这一阶段胎儿发育成长的各种营养需要，除了日常饮食外，应选择适合自己的营养补充品或复合维生素。像爱乐维富含12种维生素和7种矿物质和微量元素，每日一片并配合丰富的膳食，就能够满足准妈妈和宝宝对于营养元素的摄入要求，帮助孕妇获得完整均...
你好，你现在的情况多喝点骨头汤和鲫鱼汤 你好，像你现在的情况一定要多晒太阳，药的话晚上吃吸收好，祝你生活愉快。