?早产儿是未到理论预产期便出生的孩子，早产是新生儿发病、死亡及远期致残的主要原因，慕旧所以预防早产的发生是提高人类生存率及生命质量的首要问题，引起女性早产的原因有很多，不同的女性所引起的病因都是不同的，因此。我院产科专家介绍叹乔兵，孕妇可以做到以下几点： 【及时缓解坏心情】 孕期忧郁症与产后忧郁症一样普遍。新近的一项对 9000 名准妈妈的调查表明，大约有 10%的人遭遇过不同程度的孕期忧郁症。这种忧郁症之所以很难查明，是因为它的很多症状，比如嗜睡、食欲的突然增加或者减少等很容易被各种怀孕反应所掩盖。但是，如果孕期的抑郁情绪得不到即使调整，就很容易增加产后忧郁症的机率。所以，如果你感觉到情绪不对，应该及时与丈夫、亲密的狼法朋友倾诉，或者是咨询医生。 【保持良好的生活状态】 在怀孕期间，孕妇要戒除吸烟、酗酒等不良的生活生活习惯，注意休息，避免出现紧张、焦虑的情绪。到了怀孕晚期，最好不要长途旅行，保护好腹部不受外界撞击。如果出现了早产倾向，孕妇应该避免工作劳累，充分的休息，但不建议长期卧床，长期卧床会增加血栓性疾病的增加。 【避免久站和负重动作】 胎儿的重量全部压在子宫颈上。原则上来说，子宫颈是关闭的，但是它也不总是像“安全门”那样紧闭。一般情况下，怀孕后要避免站立过久，尤其是你被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时，更是要注意。如果你所从事的职业需要久站，从孕期的第4个月起，你可以要求调换工作岗位。 【孕期注意口腔健康】 育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，因此应该在孕前就治疗口腔疾患。 郑州生宝宝最好的医院 我院是郑东新区妇幼保健机构，配备有国际标准层流化无菌手术室、产后康复系统、四维彩超、胎心监护系统等一系列国际高尖端医疗技术设备，为每个即将分娩的孕妇及家庭提供从优生指导、孕期护理、分娩方式到产后康复等一系列的贴心产科服务，让准妈妈们选择郑州圣玛妇产医院生小孩不留隐患，享受幸福的甜蜜。 宾馆式的环境，医院式的管理，家庭式的氛围是月子病房的最大特色。月子病房装修格调温馨，配有电脑上网、24小时热水、电视、空调等，房间有独立卫生间以及客厅，来人探访也不会打扰产妇休息。坐月子的产妇能每天得到妇产科医师查房，新生儿有儿科医师查房，做到母婴健康两无忧。