一般的情况下，在早中晚各取一个小时观察胎动的。如果每个小时胎儿的次数在三至五下以上，属于比较正常的情况，如果过少，或者过多的话，不太正常的，平时需要注意休息，加强营养，定期到医院进行复查的，饮食一定注意全面，清淡，营养的。