怀孕七个月吃什么好
匿名用户 2020-01-16 14:20
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宜吃:胎儿神经系统逐渐完善,大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。保证DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质的摄入,能保证胎儿大脑和视网膜的正常发育。 1、水果:秋梨、柿子、柑橘、香蕉、猕猴桃、无花果。 2、脂肪酸:海鱼、鱼油、大豆油、花生油、玉米油。 3、富含DHA类的物质:核桃、松子、葵花子、杏仁、榛...
宜吃:胎儿神经系统逐渐完善,大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。保证DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质的摄入,能保证胎儿大脑和视网膜的正常发育。 1、水果:秋梨、柿子、柑橘、香蕉、猕猴桃、无花果。 2、脂肪酸:海鱼、鱼油、大豆油、花生油、玉米油。 3、富含DHA类的物质:核桃、松子、葵花子、杏仁、榛...