每天下午都会出门散步一走就是二个小时不停歇也不觉得累也不知道这样好不好，反正就是天天走体重还超标小腿肚子都练出肌肉了还涨妊娠纹了好可怕
赤易蓉_eOjz 2015-09-22 22:17
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散遮坊步两小时时间还是有点长啊，身体条件典缘蛋辨蒸允许的情况下也要注意劳逸结合，走一会停下来休息一会吧，体重超标合理控制饮食，少食多餐多吃瓜果蔬菜
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注意劳逸结合，少吃多餐，多吃水果蔬菜，少吃面食，以免胎儿过大，不能顺产！