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环境要安静，亲友不要探访太频繁，避免让准妈妈感到疲降绣劣劳得不到充分休息， 不能提重物， 不要北抽吹风和碰冷水悠脑 不要吃生冷的东西，多吃清谈营养的汤水， 千万不要房事
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注意营养,禁止食用辛辣刺激性食物,盐份需控制.饮食以清淡为好.
注意安全营养补充