穿山甲，王不留（行）。妇人吃了乳长流 建议向专业医师咨询 ▲猪蹄粥 猪蹄1－2个，通草3－5克，漏芦10－15克，粳米100克，葱白2段。先将猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后，用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入萄白稍煮即可。每日2次，温热食。本方具有通乳汁、利血脉的功效。适用于产毫葛筝后无乳、乳汁不通者。 ▲豌豆粥 豌豆50克。以水煮熟豌豆。空腹食，每日2次。本方具有下乳的功效。适用于卜唉产后乳少。 ▲黄酒炖鲫鱼 活鲫鱼1条（重约500克），黄酒适量。将活鲫鱼去鳞及肠杂洗净，煮至半熟，加黄酒清炖。吃鱼渴汤，每日1次。本方具有通气下乳的功效。适用于产后气血不足之乳汁不下者。 ▲黑芝麻粥 黑芝麻25克，大米适量。将黑芝麻捣碎，大米淘净，加水适量煮粥。每日2－3次，或经常佐餐食用。本玻药方具有补肝肾、润五脏的功效。适用于产后乳汁不足以及老年体食之眩晕、消瘦、便秘、须发早白等。