怀孕期间吃什么能给宝宝补脑？吃什么能生个漂亮宝宝？
匿名用户 2012-11-03 18:13
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你好，孕妇应多吃一下含碘量丰富的食物能促进胎儿大脑发育，提高智力，比如海带等，补充胎儿对行径碘的需求量瓣征促进甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。补碘食品中以海带最佳，它富含蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素，还能提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作凡惠坊用。
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其他回答
早饭后半小时吃水果，上午吃些坚果类的零食。
吃核桃是给宝宝补脑的，其它的坚果也可以多吃。多吃水果的话，宝宝以后会很漂亮的。
您好，很高兴为您解答，怀孕期间要注意合理饮食，孕妈咪要注意饮食的多样化营养化，这样宝宝才会全面的吸收，平时多吃些应季的新鲜蔬菜水果，多喝水，多晒太阳促进钙的吸收，保持孕期好心情也是很重要的，怀孕前三个月要多吃坚果，也是很好的，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。
多吃的水果，核桃之类的坚果，还可以去买那种DHA的胶囊、、
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