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宝妈可以吃些容易消化的食物，尽量少瓦浅食多餐，可以多喝点粥之患肿挡类的对胃比较好的。吃完饭之后不要立即躺下，稍微活动一下有抓苦助于消化的。
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现在这个时候的话爸爸如果已经开始入盆后可能就会有这样子相处下应该少吃多餐，不要一次性吃太多的话应该就会，有所减轻了
嗯
宝妈可以吃些容易消化的食物，尽量少瓦浅食多餐，可以多喝点粥之患肿挡类的对胃比较好的。吃完饭之后不要立即躺下，稍微活动一下有抓苦助于消化的。
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嗯