孕期体重的增金悼长是一个渐进的过程。在孕期的前三个月，体重大约增加2-5斤；在接下来的六个月里，每月约增加2-6斤，约合每周增加一斤。孕前体重正常的孕妇，整个孕期增长毫逝应平均在23-32斤之间，只要产检正常则不用太担心，注意饮玻逼斯食不宜过于大补，保持均衡良好的饮食习惯对胎儿和孕妇都是有利的。