其实不见得一定要喝孕妇奶粉的，我试过三种，味道都特别接受不了，不知道是不是怀孕期间胃口改变的问题。只要检查微量元素的时候什么都不缺就OK了。该补的叶劳挤酸也都补过了。想着给老婆补补是对的。不过只要吃得很好也行啊，就比如好多人说一定要吃福施福或者复合型维生素，但是以前生孩子的妈妈都没吃也没见不好啊。这些所谓的营养品也是因人而异的。我嫂子临产半个月的时候医生说孩子太瘦小，结果喝了怠柴10天的安利蛋白粉，小孩子出来的时候那个胖啊。也不知道这样好还是不好。该做的检查要做，要忌口的东西忌口，多吃核桃之类的坚果类食品，别吃太多甜的东西，体重增长过快也不好。想补钙的话可以煲汤，我们家几乎每天都会给我准备碗大骨汤。现在快7个月索司剑了，也不抽筋，检查身体也一切正常什么都不缺。 我试过的几种：雀巢、安婴妈妈（美赞臣）的还有个什么牌子不记得了。都是去做产检的时候检查的地方送的。 另外，不要吃山楂，会引起宫缩的。