你好，正常人坐久了腿都会肿，孕妇因为有宝宝压迫下腔静脉回流，就更容易发生了，没有关系的，休息几个小时会好的。建议先卧床休息，用枕头或被子把脚垫高，休息一晚上明天就好了。平常注意每天适当散散步，尽量避免一下久坐久站和久走。